“Il peso delle emozioni”, un corso per imparare a gestire peso e alimentazione emotiva

Il cibo non è mai stato solo uno strumento attraverso il quale soddisfare il bisogno primario della fame, ha sempre avuto, in ogni epoca e in ogni luogo, numerosi altri significati. Attraverso il cibo è possibile relazionarsi con gli altri, esso rappresenta una modalità per esprimere i propri sentimenti, uno strumento per compensare delle mancanze affettive o semplicemente un modo per sviluppare la fantasia.

Il rapporto fra emotività, alimentazione e perdita di peso gioca un ruolo chiave nella gestione della propria vita.

Spesso nella vita quotidiana può capitare di provare emozioni negative come rabbia, tristezza o ansia. Di fronte a queste ci possiamo sentire impotenti e vulnerabili, talvolta l’abbuffata o un’alimentazione incontrollata possono diventare un vero e proprio comportamento di gestione delle emozioni negative.

Proprio da questo pensiero nasce il progetto “Il peso delle emozioni”, nato dalla collaborazione fra Adriana D’Imperio, medico chirurgo con specializzazione in nutrizione, e la psicologa Emma Daniela Quinto.

Si tratta di un vero e proprio percorso organizzato in diversi incontri di gruppo finalizzati al raggiungimento del benessere psico-fisico.
Oltre le nozioni teoriche e alle strategie comportamentali utili alla gestione del peso corporeo e al miglioramento della qualità della vita, il percorso rappresenta un momento di crescita personale, diretto e condiviso, nel quale il gruppo stesso rappresenta la forza motivazionale utile al raggiungimento degli obiettivi.

Il percorso è rivolto a tutte quelle persone che vogliono riequilibrare il proprio peso corporeo e il proprio benessere, a tutti quelli che vogliono conquistare e consolidare abitudini alimentare benefiche e uno stile di vita sano.
L’obiettivo è creare uno strumento di auto-aiuto, un innovativo programma scientifico psico-nutrizionale per la gestione del peso e dell’alimentazione emotiva.

Acquisire informazioni, sia toriche che pratiche per una alimentazione sana e corretta per perdere peso con il sorriso, imparare a conoscere il proprio corpo e le sue necessità metaboliche L’obiettivo è anche diventare “gestori” di sé stessi, esperti nella modifica del proprio stile di vita e nello sviluppo di nuovi modelli di pensiero, comportamento e relazioni che porteranno inevitabilmente a raggiungere, accettare e mantenere un ragionevole calo di peso, tutto ciò è finalizzato a migliorare la propria immagine corporea, il proprio benessere psico-fisico e accettazione di sé.

Il corso è a numero chiuso, chiunque desidera info su orari e costi può contattare i numeri 329.7771822 e 348.9161729.